本日のトレーニングとメンテナンス
安倍です。
本日もトレーニングからですね。
昨晩整体に行きましてので、体が痛くないかドキドキしておりましたが、前回に比べて体の痛みが激減です....。
凄い効果ですね、改めて感動しました。
痛みは多少ありますので、3時間半程トレーニング。
さて、車体に次の加工をしたいので、工場に材料を持って打ち合わせに。
畑に囲まれていて、相変わらず良い所です...。
それからメンテナンスをしに、いつものバイク屋さんに...。
タイヤ交換、駆動系のチェック、各部清掃、オイル交換
現在製作中の車両の納期が遅れますので、まだこの車両には頑張ってもらわないといけません...。
看板犬のアニーちゃんも暑くてぐったりです...。
明日は日曜日ですので、しっかり走り込みたいと思います。
ではまた。
本日のトレーニングと整体
安倍です。
体への負担が大きいトレーニングを続けていたので、本日は不調でした...。
2週間連続ぐらいが体の限界なのかもしれません、練習内容を調整しながら続けて行きます。
ひとまず2時間程トレーニングをして、整体へ...。
本日2回目でしたが、施術後は前回程体が痛くない....。
整体師さんが言ってました、必ず良くなると...。
凄いな整体師さん。
ちなみに、もう来ないで良いよって言われました。
流石台湾...。
一応今のトレーニングの内容等々をお伝えした所
痛くなったらで良いよ!
との事でした....。
頼りになります。
施術後、翌日は体が痛くなるとの事でしたが、前回よりは痛みもなさそうです。
楽しみです。
ひとまず餃子を...。
いつもより混んでるなと思ったら本日は金曜日、台湾の人達は金曜日は餃子を食べるんでしょうか....。
今更ですが....
日本語のメニューがあったんですね....。
散々通っておいて、最近知ったんですが....。
とりあえず水餃子を....。
野菜は別途摂取です。
週末はしっかり走り込みます。
ではまた。
本日のトレーニングと夕日
安倍です。
毎日トレーニングです、当たり前ですが。
しかし今日は本当に暑く、台湾の本気を見ました...。
まだまだ夏本番ではないとは思いますが、正午にはもう重い熱気の中でトレーニングしているみたいです...。
空気の重さを感じられるんですよ、熱い空気が体にまとわりつきます...。
最近は集中してトレーニングしているので、あっという間に本日も4時間程、まだ足りないですね。
明日は整体なので再度整体師さんに診てもらい、様子を見ながらペースアップをしたい所です。
練習後に休憩し、何か食べ物を...。
ここの揚げ物屋さんは、特別な機械に揚げ物を入れて、高速回転させて油を飛ばしてくれます.....。
なるほど....と自分を納得させて、イモと唐揚げを少々...。
確かに油っこくない。
本当に本日はトレーニングで疲弊し、何か食べ物が食べたくて仕方がありませんでした....精神力が弱いですね。
ここら辺は学生が多いので、食べ物のお店が多いんです。
安くて美味しい、が当たり前ですね。
約2ヶ月本気でトレーニングして来まして、技術的にはまだまだ理想には程遠いですが、今日は疲れましたね...。
気分転換に夕日を見に.....。
近所にある公園です。
夕日を見に来たって、公園からは夕日見れないんですけどね....。
良い気分転換が出来ました。
そういえば月に一回は時間を作ってゆっくりしようと決めていたのを忘れていました....。
ハマり症なので、ついつい入れ込んでしまいますね....。
さて、明日も頑張ります。
ではまた。
本日のトレーニングとパイナップル
安倍です。
こんばんは。
本日も曇りがち、雨も降りますがトレーニングです。
365日トレーニングするので、トレーニングの話はしなくて良いかなと思っていますが、他にやる事が無いので仕方がありません....本当にすいません。
今週は整体の予約を入れています。
整体は初めてだったので、正直ドキドキしていたんですが、行って良かったです。
テレビで見たりする、骨をゴキっとする感じの、あの整体そのままでした。
いわゆるゴキゴキ系ですね、皆さんご存知のアレです。
テレビでは結構痛くて絶叫するイメージですが、本当に痛いんですよね、汗かきながら我慢してました。
すぐに次の予約を入れました。
針治療や、機械を使う治療も紹介されたのですが、看板に『整体の協会』と書いてあったので信頼性が高そうで行った所が大正解でした。
本日も4時間ほどトレーニングをして、タイヤ交換、オイル交換の準備です。
ところで、昨晩農家の友人にパイナップルを戴きました。
画像では分かりにくいですが、かなり大粒です....。
パイナップル2個、小型のメロン4個、スイカ
色々戴きました、ありがとうございます。
パイナップルをこの状態で購入する事もないですし、このまま受け取れる所が台湾スタイルですね...。
日本の農家の友人にスイカもらう感覚でしょうか...。
ですがスイカって包丁でサクッと切ってサクッと食べれる感じですよね、ビーチで割る、あのスイカですよ
皆さんご存知の、サクサク系です。
パイナップルをこの状態で貰ってもちょっと焦りました...。
ゴツゴツ系ですからね....。
昨晩の買い物で、いつもの無糖のシリアルが購入出来なかったので仕方がなく、こちらを購入....。
他の製品と比べても意外と糖分は多くなかったので安心しました...。
さて、今週もメンテナンス、打ち合わせと忙しくなりますが、なんとか頑張って行きます。
ではまた。
本日のトレーニングと買い物
安倍です。
本日も台風の影響は残っておりますが、太陽は出ていないので多少気温も低く快適です。
昨日修正したウィリーバーのテストですが、良好でした。
ほぼ同じポジションで技の見え方も同じですが、ペグのおかげで足の接地感覚が分かりやすく、重心のコントロールもし易いです。
ウィリーバーもバータイプに拘っているのはこの為ですが、細かい話でキリが無いので...。
気付いたら4時間経過していました...。
新しいスピンがイマイチ完成に近づかず...。
完成に近づいたら、今製作している車両と同じポジションを再現する為にもう一ヶ所ペグを追加しますが、細かい話なので....。
練習後に買い物です。
久しぶりの大型スーパーです、基本はまとめ買いなので、たまにしかこの大型スーパーには行きません。
相変わらずの豆乳と牛乳のライナップの多さ...。
牛乳は高いので、基本は豆乳です。
反動で日本に帰ったら牛乳がぶ飲みしてしまいます...。
台湾あるある...ですね。
帰り道発見した揚げ物屋さん。
食べたいのですが....ちょっと揚げ物は控えてますので....。
反動で日本に帰ったらオリジンの唐揚げを...。
台湾あるあるですね...。
体調も良いのでこのペースで飛ばして行きます。
ではまた。
本日のトレーニングとウィリーバー
安倍です。
台風が来ている台湾ですが、昨晩から大雨です。
今朝も雨が降り続いておりますが、トレーニング開始です。
多少雨が降り込んで来ますが、路面は乾いています。
トレーニングの前にステップ周り、ハンドル周りの雨を拭き取ります。
整体の効果で体が調子が良く、同じトレーニング時間でギュッと内容を詰め込んだので、疲れが溜まってしまいました。
本日は2時間ほどトレーニングをしてから、工場へ。
何度も改良を繰り返したウィリーバーですが、今回も改良。
最近一年以上トライし続けているスピンがあり、多少のポジション変更をする為に少し改良です。
何度も切っては溶接されて無骨ですね...。
本日はペグを取り付けました。
正確な車種は覚えていないのですが、台湾製のSYMとPGOのメーカーの車両のリアキャリアを合体させています。
ポジション確認用で作っている物なので、多少雑ですが...。
ひとまずは片側だけです。
フリースタイルパフォーマンスなので、都合の良い場所に取り付ければ良いのですが、技の繋がりも考えて
技が綺麗に見えるポジションを優先しています。
人間の技術に車体を合わせる訳ではなく、理想のライディングになるポジションを優先して、トレーニングで補う感じです。
ほんの1秒にも満たない差なのですが、技が綺麗に見える重要なポイントでしょうか...。
明日早速試してみます。
とても楽しみです。
ではまた。
本日のトレーニングと観光
安倍です。
本日は疲れが溜まった体を気合いで動かしトレーニングです。
台風は昨晩台湾を通過...。
ジメジメしておりますが、太陽が出ているよりは遥かに快適で、ハイペースでトレーニング
4時間あっという間でした。
正直残りの1時間は意識がハッキリしない状態で、疲れが溜まっている証拠です...。
練習後、少し休憩し、気分転換に近くの観光地を。
裏路地を通り
到着です。
ここは...
僕も何か分かりません....すいません。
台湾には多いのですが、写真スポットですね。
こちらはバイク。
バイクは動きません、写真撮影用です。
この様な感じで...。
これは何でしょう...大量のバスケットボール。
大渋滞です。
後で聞いた所、近々オープン予定の小型の商業施設の様です...。
オープン前に写真撮影スポットで撮影が出来ると話題になっている様です。
初心忘るべからず...。
なんだかありがとうございます...。
夢...。
これまた、なんだかありがとうございます。
やる気出ます。
途中で力尽き、自宅で休憩です。
明日も頑張ります。
ではまた。