安倍です。本日は日曜日ですので、走り込みました。昨日は体調がイマイチで練習時間を減らして体を休ませたのが大正解。体調も良く、本日は7時間程トレーニングしましたが、流石に疲れました...。4時間程で一度休憩し、更に3時間程トレーニング、気になる所…