安倍です。雲ひとつ無い晴天で気温も31度と、夏の天気ですが、トレーニングです。なかなか体力が回復しないのですが、頑張ります。日陰なので、体力の消耗は抑えられますが、なかなかの辛さです...。早めに休憩を取りながら4時間トレーニング。その後ホーム…