本日のトレーニングと阿里山2

安倍です。

昨晩は阿里山のホテルに宿泊しましたが、早朝4時半に阿里山の駅へ...。

あいにくの雨です...しかし大勢の人が日の出を見る為に列車に乗りに来ておりました。

阿里山に来る目的は、日の出。

それ以外は登山ぐらいしか無い様です...。

以前来た時は、同じ列車に乗りましたが、日の出が見れる列車は一日一本のみ。

以前来た時は阿里山の神木を見に行きました。

実は結構なパワースポット好きです...。

列車に乗り込みます。

早朝は上着を着ていないと寒くて仕方がありません、体感的に10月ぐらいでしょうか...。

列車に乗る事30分、日の出スポットに到着です。

日の出まで30分程待ちます。

列車は満員、座れませんでしたので、立っていましたが、揺れが凄い...。

乗り物酔いが凄いので辛かったです...。

あんなに毎日回転してるのに....何故だ...。

台湾あるあるですね。

明るくなって来ましたね。

そろそろかなと、言う所で雨も止みましたが...。

嫌な予感がしましたが、やはり日の出は見れず...。

そのまま列車に乗りホテルに戻り、再度寝ました....。

その後ゆっくりと帰宅。

途中にあるお寺に寄り、お参り。

パワースポット好きとしては寄らずにはいられません...。

神頼みしないで練習しないといけませんね...。

その後阿里山がある嘉義市内で昼食を。

火雞肉飯と言う、七面鳥のお肉かけご飯です。

素朴な味ですが、凄く好きな味です。

ゆっくり帰宅し、少しトレーニングです。

と言いつつ、ついついハマってしまうのでセーブしながら、感覚だけ維持する為のトレーニングです。

体が温まって来た時ではなく、トレーニングし始めの、体の動きを確認する事を重視しています。

これは自分の本来の技術を確認する為で、体が温まる前は、弱点が顕著に出ます。

それを元に集中的に弱点部分をトレーニングして克服して行きます。

本日はスピンのみのトレーニングを行いました。

さて、2日程トレーニング時間を減らしたので体調も良く、明日から頑張れそうです。

ではまた。