本日のトレーニングとバーベキュー

安倍です。

一昨日は台湾北部に宿泊し、昨日は朝から予定があり、予定が終わったのは午後2時過ぎ...。

急いで台湾中部に移動し、バーベキューに参加しました。

友人の別荘でのバーベキューに招待されたのですが

プールや滑り台もあり、到着した頃には皆さん楽しんでおりました。

有難い事に、日々多くの方にバーベキューや食事には誘って頂くのですが、なかなか予定が合わず、ようやく来れました。

僕自身はプールで遊ばず、ベンチでゆっくりしておりました。

夕方に到着したので、すぐに日も暮れ、ライトアップ。

結局、あまり遊ばず、ゆっくり休みました。

泊まっていきなさい、と言う事でしたが、翌日トレーニングもしたいので、お断りし帰宅。

次はクリスマスに開催との事で、タイミングが合えば行きたいです。

その後夜から少しトレーニングをし

日曜日である本日しっかりトレーニングをしたいので、すぐに就寝しました...。

ですので、昨日ブログは更新出来ず....すいません。

そして本日はしっかりトレーニングです。

午前中から日差しが強く気温はみるみる上昇しますが、頑張りました。

タイヤももう交換です。

あっという間に夕方になり、本日は6時間トレーニング。

辛かったですが、まとまった時間トレーニングが出来るとスッキリしますね。

今、集中的に強化しているポジションで出来る事はほぼやったので、残すところあと少し。

難しいチャレンジをしており、なかなかメイク出来ませんが、引き続きチャレンジして行きます。

土日でハードに動いたので、少々疲れ気味です。

ゆっくり休んで明日に備えます。

ではまた。